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吃什么食物可以预防心脑血管疾病
作者:管理员     来源:本站     浏览数:3066     发布时间:2015/04/10

 您好,心脑血管疾病目前发病率较高,在我国很多人死于心脑血管疾病。对于患病的人群来说,我觉得人的心态特别重要,所以,患病的人一定要保持良好的心态。在饮食上也要控制,不能因为生病,就大量进补,吃东西要适度,多吃一些有营养、好消化的食物。下面根据我的经验,具体的介绍一下。得了心脑血管疾病的患者一定要注意预防便秘,所以一定要多吃富含纤维素的食物。

1得了心脑血管疾病的患者,在饮食上也要控制,不能因为生病,就大量进补,吃东西要适度,多吃一些有营养、好消化的食物。一定要戒烟戒酒,不可以吃刺激性食物。你一定要预防便秘,可以多吃玉米、粗纤维的食物。
2我建议患者多吃富含维生素和纤维素的食物,一定要预防便秘。在我看来,只要保持良好的心情,积极配合医生的治疗,虽然不能根治疾病,也能够很大程度上缓解疾病,我身边很多人也是缓解了,一直很健康活了很久。
 
3心血管疾病的患者一定要注意饮食,要控制高脂肪、高热量的食物的摄入,不要吃肥肉,不要吃含糖量很高的食物,在生活中以少油、少盐、少糖的食物为主,可以多吃一些猕猴桃、火龙果、西兰花、西红柿等食物,注意饮食健康。
 
人们常说,病从口入、祸从口出。可见,饮食健康的重要性,特别是心血管疾病的患者一定要特别的注意饮食问题,多吃富含纤维素的食物。